妊娠にかかわる経穴（ツボ）について

東洋医学の経絡は全部で十二経あります。

そのうちの腎経は妊娠に大きくかかわるといわれています。

ごらんのように腎経の経絡は

足の裏からはじまり→足の内側に入り→

アキレス腱の内側膝の内側→大腿部→腹部のほぼ中央を経由して喉元までつながっています。

たとえば足首付近にあるのが復留（ふくりゅう）です。

この復留を刺激すると腎経のさきまで影響します。

先のブログで妊娠しやすいお腹はやわらかいとのべました。

腎経の調子が良くないとお腹が硬くなったり、

冷え、生理不順、不妊（男性不妊）、不育症につながります。

臨床では腎経に関連する復留や大谿（たいけい）などのツボを使って

腎経を活性化していきます。

そうすることで腹部が柔らかくなり

上記の症状が緩和してくるのです。

腎経を活性化する（下腹部をやわらかくする）ために気を付けたいこと

・身体を冷やさない

・冷たい食べものを控える（温かい食べ物を食べる）

・立ちすぎない（立ち仕事は腎経に負担がかかる）

・十分な睡眠をとる（12時以降は寝る）

・精神的に安定する生活をする（恐怖心が強いと腎経が疲弊する）

たまはりきゅう院　院長　田巻和洋