乾燥の季節に東洋医学で考える「肺」と「皮膚」「喉」のケア

～今日から始められる、ごま油うがい～ 朝晩の空気がひんやりして、肌のつっぱりや喉のイガイガが気になる季節になりました。 東洋医学では、この時期の乾燥は「燥邪（そうじゃ）」と呼ばれ、 …続きを読む