～今日から始められる、ごま油うがい～ 朝晩の空気がひんやりして、肌のつっぱりや喉のイガイガが気になる季節になりました。 東洋医学では、この時期の乾燥は「燥邪（そうじゃ）」と呼ばれ、 …続きを読む

「目が疲れて、頭まで重い……」 「腰を揉んでも、またすぐにつらくなる」 そんなとき、ぜひ一度触ってみてほしい場所があります。 それが後頭部です。 実は後頭部には、目の疲れや首・肩の …続きを読む

「最近、顔がむくみやすい…」 「夕方になると足がパンパン…」 「朝、まぶたが重い…」 そんな方にぜひ試していただきたいのが、顔のリンパケアです。 実は顔のリンパは、耳の周囲や首を通 …続きを読む

同窓会のイメージ 「久しぶりの同窓会で、同じ年齢なのに驚くほど若く見える人がいた。」 そんな経験はありませんか？ もちろん遺伝や生活習慣の違いもありますが、近年の研究では慢性的なス …続きを読む

「最近視力が落ちてきた」「生理不順が気になる」「なかなか妊娠しない」—— そんな悩みを抱えていませんか？ 原因はいろいろ考えられますが、実は見落とされがちな要因のひとつに 「食いし …続きを読む

  身体はつながっているシリーズ —  頭皮と腰の関係 頭皮が固い、頭頂部から後頭部にかけて引っ張られるような感覚がある—— そんなとき、多くの方は頭をほぐそうとします。 …続きを読む

身体はすべて繋がっている シリーズ    スマホ・パソコン作業が続くと、なぜか首が回りにくくなる…。 その意外なつながりと、今日からできるセルフケアをご紹介します。 目を使いすぎる …続きを読む

髪が艶やかに、目の疲れも和らぎ、耳の不調にも——たった一本のブラシで。 「最近、目が重い」「耳鳴りが気になる」「なんとなく頭がぼんやりする」——そんなお悩みをお持ちではないでしょう …続きを読む

鏡を見たとき、顎にポコポコとした凹凸のシワができていませんか？ 口を閉じた時に顎へ力が入り、まるで梅干しのようなシワが出る状態を「梅干し皺」と呼びます。 実はこの梅干し皺、単なる表 …続きを読む

→「排尿トラブル」臍の下へお灸がいいかも！ 〜任脈と排尿トラブルの深い関係〜 「トイレが近い」 「尿漏れが気になる」 「出し切れていない感じがある」 こういった排尿の悩み、実はとて …続きを読む

こんなところに美人のツボ 〜尾骨と鼻骨の意外な関係〜 「なんとなく顔のバランスが気になる」 「鼻筋が少し曲がっている気がする」 そんなお悩み、実は“顔だけ”の問題ではないかもしれま …続きを読む

食いしばりが気になる人へ 〜実は“下半身の冷え”が原因かもしれません〜 「朝起きたとき、顎がだるい」 「無意識に歯を食いしばっている」 そんな方は、顎だけをケアしても根本改善しない …続きを読む

「触れるだけ」で整う不思議な鍼 ― ラッパ型の鑱鍼（ざんしん）とは？ 「鍼＝刺すもの」と思っていませんか？ 当院で行っているのは、刺さない鍼＝接触鍼です。 その中でも特徴的なのが、 …続きを読む

【心と体を整える旅】呼ばれた人だけが辿り着く神社へ ― 玉置神社で「身体健康」を祈願してきました 先日（3/14～16）、吉方旅行なるものをしてきました。 日々、患者さんと向き合う …続きを読む

→オフ時間、増やすことも大切です。 近年、仕事を頑張る女性が増える一方で、「なかなか妊娠しない」という相談も増えています。 その背景の一つとして考えられているのが 「仕事脳」 の状 …続きを読む