鍼灸治療のカルテ 2406冷え: 湯船は冷えを改善する道具

湯船に浸からない人は下腹部の気が不足(冷え)しがち

→妊活時は湯船に浸かって下腹部の気を充電して

 

妊娠したい人は湯船に浸かって

 昨今、忙しいことを理由に入浴をシャワーで済ます人が増えています。

このような人は下半身の気が不足(冷え)しています。

*関元のツボ

 

下半身(関元)の気が足りないと下顎が硬く緊張してくるので、

顔を観察すると下半身の状態が判断できます。

 

毎日湯船に浸かることで夜間尿が改善した症例

70代 女性 主訴 難聴 

その他の症状 夜間尿(夜は尿意のため2-3回起きる)

(*この症例は不妊症ではありません)

・入浴状況

お風呂はあまり好きでないので週2回くらいしか入らない。

・毎日入浴するように指導

2週間後ぐらいから、夜間尿が減り朝まで起きることがなくなる。

→冷えが改善され、夜間尿が軽減したと考えてよいでしょう。

 

下半身の冷えは美容上もよくない

下半身の気が不足していると(冷えている)

肩~首~顎周りの筋肉が緊張しがちです。

無意識に噛みしめが強くなり、顎のラインが崩れることもあります。

 

湯船は冷え症を改善する道具

毎日、湯船に浸かることができれば、

冷えが軽減し、

顎~首~肩の緊張が和らぐことが予想できます。

特に妊活時は子宮や卵巣がある「下腹部の気を充実」させ

冷えをなくしていくのが理想です。

 

入浴の時間を十分に確保して毎日、湯船に浸かることをすすめます。

 

たまはりきゅう院 院長 田巻和洋

 

 

 

 

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