妊娠したいひとに薦めたいビタミン　その1

不妊症（男性不妊も含む）の治療をされている方、妊娠を希望されるかた、より健康になりたい方におすすめです。

左からビタミンC1000ｍｇ3～10錠/日ビタミンB50　2～3錠/日、ビタミンE400　1～4/日、フェロケル（鉄）36ｍｇ　1～3/日、クエン酸マグネシウム　100ｍｇ　2～６錠/日（成人用量）

注意事項

フェロケル：　女性は必須です（男性は不要なことが多い）。

ビタミンC：　Solarayのものが小さめで服用しやすい。

ビタミンEと鉄：　８時間以上服用時艱をずらすこと。

これは一例ですからほかのメーカーのものでも結構です。

入手先　　iherb.com 　紹介コード（割引があります）　TAM1794　

たまはりきゅう院　田巻和洋