たま はりきゅう院 薬剤師臨床14年鍼灸師のブログ「今日の患者さん」
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顔のリンパを流して、全身の巡りを整えましょう

健康全般美容美顔2026.07.30
田巻

「最近、顔がむくみやすい…」 「夕方になると足がパンパン…」 「朝、まぶたが重い…」 そんな方にぜひ試していただきたいのが、顔のリンパケアです。 実は顔のリンパは、耳の周囲や首を通 …続きを読む

ストレスは「見た目年齢」を左右する? 若さを保つために今日からできるセルフケア

健康全般2026.07.16
田巻

同窓会のイメージ 「久しぶりの同窓会で、同じ年齢なのに驚くほど若く見える人がいた。」 そんな経験はありませんか? もちろん遺伝や生活習慣の違いもありますが、近年の研究では慢性的なス …続きを読む

食いしばりは万病のもと。あなたの不調、顎が原因かもしれません

健康全般2026.07.03
田巻

「最近視力が落ちてきた」「生理不順が気になる」「なかなか妊娠しない」—— そんな悩みを抱えていませんか? 原因はいろいろ考えられますが、実は見落とされがちな要因のひとつに 「食いし …続きを読む

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