不妊治療中、タンパク質の取りすぎが心配?
不妊治療中の女性はタンパク質を増やすことが妊娠への近道 女性は月経、妊娠、出産などで多量のタンパク質を失います。 そのため、通常の食事だけではタンパク質量の指標であるBUN(尿素窒 …続きを読む
妊活中もマグネシウム入浴を勧めます
→男性不妊を含め、不妊治療のかたにもマグネシウム入浴をすすめます。 マグネシウムは経皮吸収されるので入浴剤として利用してもよいです。 発汗作用があり、身体を温めるので …続きを読む
マグネシウム不足は不妊症の原因になるかも
→マグネシウムは、男性不妊を含め不妊治療に必要なミネラルの一つです。 マグネシウムは、神経系、筋肉の収縮、骨や歯の形成などに重要な役割をになっており、 体内の酵素反応に不可欠です。 …続きを読む
②男性不妊に必要なミネラル:セレン
→男性不妊症(精子形成)に必要なミネラルには、亜鉛やセレンなどが挙げられます。 セレンには強い抗酸化作用があることで知られ、抗がん作用、老化防止の役目があります。 精巣の発育、精子 …続きを読む
①男性不妊症に必要なミネラル:亜鉛
→男性不妊症(精子形成)に必要なミネラルには、亜鉛やセレンなどが挙げられます。 亜鉛は肉類や魚介類に含まれるのですが、 外食が多かったり、魚を食べる機会が少ないと …続きを読む