虫歯になってから歯医者さんに行っていますか?
健康を極めるなら虫歯、歯周病をつくらない。 →セルフケアと3か月ごとの歯科検診 ・健康な人は口の中もキレイです。 仕事柄、患者さまの口腔内の状況を診させていただいて …続きを読む
早食い→背部痛→出っ歯、不妊の原因⁈
ご飯は何回噛めばいいのか →健康を極めるなら「40~50回咀嚼」して 30代女性 主訴 背部痛 慢性的に背中の同じ部分が痛むとういので、場所を示しました。 TSUBO …続きを読む
美容、健康のために高AGEsの食品は取りすぎないで
結論:美容と健康を極めたければAGEsの低い食品を摂取していくこと。 AGEs(終末糖化産物)は、糖とタンパク質が結びついて形成される化合物で、 体内で自然に生成され …続きを読む
トマトで生理痛が酷くなることがある
結論:トマトをたくさん食べている人で生理機能に異常があればトマトを控えたほうがよい トマトと生理異常に関連がありそう 抗酸化物質であるビタミンCやリコピンが含まれると …続きを読む
医食同源:乳製品のとりすぎが乳がんの原因
結論:乳がんを回避するには、乳製品の摂取を控えたほうがよい 乳がんの罹患率は40年で5倍 1975年から換算して2015年では5倍になっている 東洋医学 …続きを読む
医食同源:植物油のとりすぎが、子宮疾患の原因かも?
結論:気になる症状があるひとは 揚げ物、炒め物、加工品の摂取を見直してみるとよさそう。 さらに、青魚を食べるようにするとよい。 以下、吉野敏明氏の意見を …続きを読む