身体にもリセットボタンがある

翳風（えいふう）穴は人体のリセットボタンです。

• ストレスをうけると顎関節の緊張が高まります。

顎関節の緊張は腰痛、頭痛、耳鳴り、めまいなど全身症状の原因になります。

関連ブログ：ストレスが不妊症、難聴、めまい、頭痛の原因になる仕組み

• ストレスのチェックポイント

1. 顎関節付近の筋肉が緊張する。（右側が多い）
2. 頭皮が動きにくい（硬い）
3. 耳たぶを引っ張った時に痛みを感じたり、動きが悪い。
4. 足指を上下に動かしたときに動きが良くない指がある
5. 足首が硬い

関連のブログ：「気持ちよい」は身体の緊張を解く

• ストレス症状を翳風（えいふう）穴でリセットする

　翳風穴（えいふう）は耳たぶの裏側付近にあるツボです。

首痛、腰痛、顔面の痛み、難聴、耳鳴り、めまいなど

さまざまな症状に効果のあるツボです。

• 翳風穴は運動鍼が有効

翳風への刺針で1～5の症状が改善します。

翳風穴は鍼を刺針しながら口を開閉する（運動鍼）と効果がでやすいようです。

鍉鍼（ていしん）と呼ばれる棒状の鍼でも効果が確認できます。

：Amazon（2000～4000円程度）

やり方

鍉鍼（ていしん）の尖がっている側を翳風穴に軽く当てる

方向：顏正面に向けて、下から上へ

上下の歯をガチガチと噛む動作する。（10～20回繰り返す。）

口を大きく開閉する。（1回）

ストレスがたまったと感じたら

自分で試してみてもよいと思います。

たまはりきゅう院　院長　田巻和洋