女性ホルモンの産生にビタミンEは必須

女性ホルモンの産生にビタミンEは必須

○女性ホルモンの産生にビタミンEは必須です。

　抗酸化ビタミンであるビタミンEはコレステロールから女性ホルモンを作り出すのに不可欠な栄養素です。

女性ホルモンの分泌が不調だったり、生理痛が慢性化している場合はビタミンEの不足も考えられます。

男性不妊にも有用です。

ここで必要なビタミンEはメガ量ですから、

食品からとろうとすると量的な問題で限界があります。

ビタミンEにはmiix トコフェロールとｄ-alpha　トコフェロールがあります。

選ぶ場合には後者のｄ-alphaの方を選んでください。

高たんぱく食が前提ですが、

摂取量は800～2000IU/日でしょう。

（紹介コード）TAM　1794　　5％割引

以上

無痛のはりきゅう　たまはりきゅう院

JR浦和駅　北口　徒歩2分

埼玉県　さいたま市浦和区東仲町8-17

日月休診

☎048-883-6538

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