「毎日１回、白ゴマ油でうがい」お勧めします。

白ゴマ油うがいは「予防」がいちばん効果を感じやすい 喉のケアというと、「痛くなってから」「声が出にくくなってから」対処するもの、と思われがちです。 しかし、私自身の経験では、白ゴマ …続きを読む