痛み止めの使い過ぎは腎臓に負担をかけます

→痛み止めはあくまでも応急処置。根本治療を考えよう。

症例

先日、「頭痛のため一日に3～４錠もの痛み止めを１か月間、服用していた」という患者さんが来院されました。

今回は「痛み止めの連用がなぜ危険なのか」ということをまとめてみたいと思います。

⭐痛み止めで腎臓が悪くなる？

問題になりやすいのは、**NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）**と呼ばれるタイプです。

・代表例

• ロキソニン（ロキソプロフェン）

• イブプロフェン

• ボルタレン（ジクロフェナク）

• ナプロキセン など

・仕組み

腎臓は「プロスタグランジン」という物質を使って
👉 血流を保ち、ろ過機能を維持しています。

NSAIDsはこのプロスタグランジンを抑えるため、

• 腎臓の血流が低下

• 老廃物を排出できなくなる
  → 腎機能低下につながります。

• 最悪の場合、慢性腎不全→透析になってしまうかも！

・比較的安心な使い方

• 数日〜1週間程度

• 用量・用法を守る

• 水分をしっかり取る

• 複数の痛み止めを重ねない

⭐痛み止めが「かえって痛みを生む」ことがある

痛み止め（特にNSAIDsや一部の頭痛薬）を頻繁に使用すると、逆に痛みを引き起こすことがあります。
これは 薬物乱用頭痛（MOH：Medication Overuse Headache） と呼ばれています。

・薬物乱用頭痛とは

• 痛み止めを月10～15日以上使用

• 一時的に楽になるが、薬が切れると再び痛む

• 徐々に

  • 頭痛の頻度が増える

  • 痛みが慢性化する

  • 薬が効きにくくなる

👉 「痛いから飲む → 余計に痛くなる → さらに飲む」
という悪循環に陥ります。

・原因不明・慢性的な痛みの本当の背景

慢性痛の多くは、単なる「炎症」ではなく、

• 筋肉の緊張

• 血流障害

• 自律神経の乱れ

• 中枢神経の過敏化（痛みを感じやすい状態）

といった 身体の機能的な問題 が関与しています。

このタイプの痛みは
👉 痛み止めでは根本的に改善しません。

・そこで鍼灸治療という選択

鍼灸治療は、「痛みを抑える」のではなく「痛みが生じる環境を整える」治療です。

・鍼灸が慢性痛に向いている理由

• 筋緊張を緩め、血流を改善

• 自律神経のバランス調整

• 中枢神経の痛み過敏を鎮める

• 薬に頼らないため副作用が少ない

特に

• 原因がはっきりしない頭痛

• 長年続く肩こり・首こり由来の痛み

• 痛み止めが手放せなくなっている方

には、ファーストチョイスとして検討する価値があります。

・まとめ

痛み止めは一時的な対症療法として有効ですが、使い過ぎることで逆に痛みを引き起こすことがあります。原因不明の痛みや慢性的な痛みに対しては、身体の機能そのものを整える鍼灸治療をおすすめします。

たまはりきゅう院　院長　田巻和洋