頸筋の緊張や痛み →鼻筋のデコボコを整える→妊娠機能も改善   症状：頭から肩にかけて張っている 上記の症状がある場合、 鼻筋が滑らかでない。（デコボコしている） &nb …続きを読む

健康を極めるなら虫歯、歯周病をつくらない。 →セルフケアと3か月ごとの歯科検診   ・健康な人は口の中もキレイです。 　仕事柄、患者さまの口腔内の状況を診させていただいて …続きを読む

ご飯は何回噛めばいいのか →健康を極めるなら「40～50回咀嚼」して   30代女性　主訴　背部痛 慢性的に背中の同じ部分が痛むとういので、場所を示しました。 TSUBO …続きを読む

翳風（えいふう）穴は人体のリセットボタンです。   ストレスをうけると顎関節の緊張が高まります。 顎関節の緊張は腰痛、頭痛、耳鳴り、めまいなど全身症状の原因になります。 …続きを読む

身体の緊張を解く＝ストレスの軽減 ・ストレスの軽減してますか？ 　前回はストレスが噛みしめに影響して病いを起こす仕組みについて考えてみました。 ストレス発散する方法について、具体的 …続きを読む

ストレス→顎関節症→不妊症、難聴、頭痛・・・ ストレス → 顎関節症 1️⃣ ストレスによる筋肉の緊張 ストレスがかかると、体は無意識のうちに交感神経が優位になります（緊張モード） …続きを読む

結論：美容と健康を極めたければAGEsの低い食品を摂取していくこと。   AGEs（終末糖化産物）は、糖とタンパク質が結びついて形成される化合物で、 体内で自然に生成され …続きを読む

結論：トマトをたくさん食べている人で生理機能に異常があればトマトを控えたほうがよい   トマトと生理異常に関連がありそう 抗酸化物質であるビタミンCやリコピンが含まれると …続きを読む

結論：乳がんを回避するには、乳製品の摂取を控えたほうがよい   乳がんの罹患率は40年で５倍 1975年から換算して2015年では５倍になっている   東洋医学 …続きを読む

結論：気になる症状があるひとは 揚げ物、炒め物、加工品の摂取を見直してみるとよさそう。   さらに、青魚を食べるようにするとよい。   以下、吉野敏明氏の意見を …続きを読む

近年、子宮疾患（子宮内膜症、子宮頸がん、子宮筋腫など）が激増しています。     たとえば ・子宮頸がん：　2000年と比較して2015年では6倍（1975年と …続きを読む

子宮腺筋症＞チョコレート嚢胞＞子宮内膜症＞子宮筋腫（痛みの強い順） これらは生理痛を伴う婦人科疾患、 原因は共通しています。 妊娠にも大きくかかわることです。   子宮内 …続きを読む

春が近づいてきました。 この時期、花粉症に悩まされている人も多いと思います。 私も眼が少し痒いです（私も花粉症です）   花粉症をはじめとしたアレルギー症状は 「ある食べ …続きを読む

今年の初詣は長野県の熊野皇大神社へ行って参りました。   境内にある「しなの木」は開運、縁結びのご神木だそうです。 今年はより良き年でありますように願いました。 少し遅く …続きを読む

おはようございます😊 院長のたまきです。 いろいろな風邪がはやっております。 「アーユルヴェーダのごま油うがい」 を実践すると予防効果があります。 やり方 毎朝一回、「白ごま油」を …続きを読む